Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.

        Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều.

Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.

Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới.

        Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo.

Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới.

Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng.

Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.

Tạt khi chưa ai kịp lên chỉ tặng bóng cho đối phương, nên nhìn vào vòng cấm trước khi quyết định là bước không thể bỏ.

Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền.